Siit tuleb üks eriti lihtne magusaretsept. Ma võrdleks neid banaani-kaerabelbemaiuseid toitvate energiabatoonidega. Mõnusalt tihked, toitvad ning mugav kaasa haarata nii metsamatkale, piknikule või maakodusse. Valmistamiseks on vaja lihtsalt kõik komponendid kokku segada ja veidikeseks ahju küpsema panna! Nii lihtne ongi.
PS! See retsept ilmus ka märtsikuu ajakirjas Naisteleht, kuhu teen igal nädalal omajagu lihtsaid retsepte!
Kogus: 12 tk
Valmistamisaeg: 30 minutit
3 suuremat küpset banaani
100 g maapähklivõid
200 g kaerahelbeid
100 g hakitud piimašokolaadi
50 g hakitud pähkleid
Püreesta banaanid kahvliga. Lisa ülejäänud ained ja sega kõik ühtlaseks. Tõsta segu võiga määritud koogivormi (24×17cm) ja küpseta 200 kraadi juures 15–20 minutit.
Kas Nutella kõlbab või liiga magus?
VastaKustutaNutella maapähklivõi asemel? Pigem siin šokolaadikreemi ei kasutaks. Maapähklivõi annab sellise kerge soolaka varjundi :)
KustutaKui kaua need säilivad
VastaKustutaTere! Kolm-neli päeva säilivad külmkapis ilusti:)
Kustuta